“Problem talk creates problems, Solution talk creates solutions”
Steve de Shazer (1940-2005)
American therapist and co-founder of the Solution-Focused Therapy Model
Ratkaisukeskeisellä lyhytterapialla tarkoitetaan luottamuksellista, tasavertaista yhteistyösuhdetta asiakkaan ja lyhytterapeutin välillä, jossa etsitään elämän pulmatilanteisiin ratkaisuja katsoen toivottuun tulevaisuuteen.
Opiskelin ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi Suomen tunnetuimmassa ratkaisukeskeisen psykologian koulutusyhteisössä Lyhytterapianinstituutti (IASTI sertifioitu).
Seksuaalineuvonnassa käsitellään asiakkaan seksuaalisuuteen liittyvää hankaluutta tai yleisemmin tiedonhalua. Asiakas määrittelee neuvonnan suunnan ja päämäärän. Seksuaalineuvonnan prosessi etenee kolmen vaiheen kautta: aloitus, työskentely ja loppu. Tarkoitus on luoda luottamuksellista tilaa, jossa neuvoja ja asiakas käsittelevät vuorovaikutuksessa asiakkaan pulmia. Neuvonta koostuu yleensä 2–5 tapaamiskerrasta.
Seksuaalisuus yhdistetään yleensä ja pääsääntöisesti seksuaaliseen aktiin, mutta seksuaalisuus on ihmisen olemassaolon erottamaton puoli, sekä fyysinen että psyykkinen, johon muun muassa kuuluvat nautinto, ruumiillisuus, sukupuoli, sukupuoliroolit, seksuaalinen suuntautuminen, identiteetti jne.
Seksuaalisuudesta täytyy puhua ja seksuaalisuutta kannattaa tutkia, sillä se vaikuttaa ihmisten kanssakäymiseen kokonaisvaltaisesti ja siitä riippuu henkilön fyysinen ja psyykkinen hyvinvointi.
Seksuaaliohjaus on yksilöllinen ja henkilökohtainen. Hoito muotoutuu asiakkaan tarpeiden ympäri ja on tavoitteellinen.
Ero neuvonnan ja terapian välillä perustuu hoidon luonteeseen sekä kestoon eikä itse hoitoon hakeutumisen syihin. Neuvonta ei välttämättä johda terapiaan, päinvastoin olisi toivottavaa, että neuvonnassa asetetut tavoitteet saavutetaan maksimissaan viiden istunnon aikana. Joskus voi käydä, että asiakkaan pulmat vaativat kuitenkin laajempaa ja kohdennettua hoitoa. Siinä tapauksessa, ratkaisemattomat kysymykset tutkitaan ja hoidetaan seksuaaliterapiassa toiminnallisella, integroivalla ja strategisella lähestymistavalla.
Reteaming on LTI:n perustajien Ben Furmanin ja Tapani Aholan 1990-luvulla patentouitu menetelmä. Kyseessä on vaiheittain etenevä prosessi, jonka tarkoituksena on auttaa yksilöitä ja ryhmiä asettamaan selkeitä tavoitteita. Menetelmä vahvistaa motivaatiota tavoitteen saavuttamiseksi ja sitouttaa osapuolet rakentavaan ja myönteiseen muutosprosessiin.
Reteaming-prosessi on kehitetty tehokkaaksi työkaluksi johtamisen ja työyhteisöjen kehittämiseen. Se soveltuu erinomaisesti myös yksilövalmennukseen, ongelmanratkaisuun sekä persoonalliseen kasvuun ja itsensä kehittämiseen.